연주하는 것으로 이해된다.스쿠터심폐 기능을 향상시키고 다리 근육을 강화하고 팔 힘을 강화하고 다리 인대를 효과적으로 늘리고 뼈 발달을 촉진하고 요통을 예방하고 사람들의 균형과 반응 능력을 효과적으로 향상시키고 감도와 조정을 향상시킬 수 있습니다. 체력과 기술 훈련을 위한 이상적인 선택입니다. NS스쿠터매우 흥미롭고 계절과 장소에 구애받지 않고 비용이 저렴합니다. 따라서 학생들뿐만 아니라 일부 성인들에게도 인기가 있습니다.
스케이트보드는 아주 간단합니다. 너무 어려운 스킬은 없습니다. 용기만 있으면 넘어지는 것을 두려워하지 않는다면 기본 기술과 간단한 트릭을 일주일 만에 마스터할 수 있습니다. 스케이트보드를 타기 위해서는 먼저 미끄러지는 법을 배워야 합니다. 중심축의 발에 체중을 싣고 약간 앞으로 기울이고 발을 드래그하여 지면을 리드미컬하게 지지합니다. 정지하고 싶을 때 항상 테일 브레이크를 사용하지 마십시오. 정지하고 싶을 때는 앞발을 먼저 내린 후 발로 땅을 끌어서 판을 정지시켜 판의 유연성을 유지합니다. 걷기와 정지 후 회전을 연습하십시오. 발을 사용하여 스케이트보드가 기울어지도록 힘을 가한 다음 손, 허리 및 기타 신체 부위의 회전과 조정하여 회전 각도를 제어합니다. 이러한 기본 동작을 마스터한 후에는 모든 종류의 트릭을 연주할 수 있습니다. 보드를 연주할 때 좋은 음악을 가져오는 것을 잊지 마십시오. 보드 기술을 크게 향상시킬 수 있습니다.
사실 스케이트보드는 익숙한 롤러스케이트와 비슷한 점이 많다. 그들은 거리 교통 수단이자 인기 있는 야외 스포츠입니다. 그러나 스케이트보드는 더 높은 기술과 더 많은 트릭으로 제어하기가 조금 더 어렵습니다. 스케이트보드는 밑창과 보드 사이의 마찰에만 의존하여 몸을 움직입니다. 높이가 높아야 할 뿐만 아니라 동작이 아름다워야 하며 착지할 때 발이 보드를 떠나지 않아야 합니다. 발 뒤꿈치와 발가락의 약간의 운동은 균형과 안정성에 큰 영향을 미칩니다.
Although skateboarding is fun and exciting, players should pay special attention to the fact that due to the flexible body of the 스쿠터, it is easy for the player to lose balance and fall. Whether novice or experienced "rider", it should be as flat and open as possible in parks, squares, etc. , Play in places with few vehicles, and wear gloves, wrist guards, elbow guards, knee guards, helmets and other protective gear. In addition, the speed of the 스쿠터미끄러질 때 매우 빠르며 플레이어의 반응은 민첩해야 합니다. 8세 미만의 어린이는 스케이트보드 타기에 적합하지 않습니다.
